Πώς θα με βοηθήσει το life coaching να μετατρέψω το όνειρο σε στόχο και μετά σε πραγματικότητα.

Τέλη Μαΐου συνήθως αρχίζω να ονειρεύομαι το καλοκαίρι που έρχεται, τα ταξίδια που θα ήθελα να κάνω, ωραίες στιγμές με οικογένεια και φίλους. Αν συνεχίσω απλά να ονειρεύομαι πολύ πιθανά όλα αυτά τα σχέδια να παραμείνουν όνειρα μέχρι το επόμενο καλοκαίρι. Οι αόριστες ιδέες έχουν αόριστα αποτελέσματα.

Μέσω της διαδικασίας του life coaching μπορώ να μετατρέψω εύκολα και άμεσα τις αόριστες επιθυμίες μου σε στόχους που είναι συγκεκριμένοι και πραγματοποιήσιμοι για να ξέρω προς ποια κατεύθυνση ακριβώς πηγαίνω.

Σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχία: η επιθυμία μου πρέπει να θεμελιώνεται στην πραγματικότητα μου, να είναι δηλαδή ρεαλιστική . Επιπλέον είναι πολύ χρήσιμο να μπορώ να μετράω την πρόοδο μου. Με τις τεχνικές του life coaching μπορώ να ξέρω πόσο πιο κοντά στο στόχο μου είμαι σήμερα από ότι την προηγούμενη εβδομάδα.

Όταν καταγράψω με λεπτομέρεια το στόχο μου μέσω των κατάλληλων ερωτήσεων του life coach, ξεκινώ να μετατρέπω το όνειρο σε πραγματικότητα. Η σαφήνεια έρχεται από τη δραστηριοποίηση όχι από τη σκέψη. Φαντάζομαι και περιγράφω με λεπτομέρεια πως είμαι, πως αισθάνομαι τη μέρα που ζω το όνειρο μου! Είναι πρωί ή βράδυ; Που βρίσκομαι; Τι βλέπω γύρω μου; Με ποιον το μοιράζομαι; Τι παρατηρούν οι άλλοι επάνω μου – μια χαρούμενη γυναίκα; Μία ενθουσιασμένη γυναίκα;

Καθώς αφιερώνω χρόνο για να καθορίσω με ακρίβεια το στόχο μου οι προτεραιότητες μου ξεκαθαρίζουν και αυτομάτως αρχίζω να συγκεντρώνω και να επεξεργάζομαι πληροφορίες, να κατεβάζω ιδέες, να ανακαλύπτω ευκαιρίες και να εντοπίζω ανθρώπους που σχετίζονται με τον στόχο μου. Συνειδητά ή ασυνείδητα ανακαλύπτω τρόπους επίτευξης του στόχου μου κάθε μέρα.

Μόλις ορίσω γνωστικά και συναισθηματικά έναν σημαντικό στόχο, ο εγκέφαλός μου θα προσπαθήσει ασταμάτητα να ολοκληρώσει την αποστολή που του έχω αναθέσει, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό θα χρειαστεί.

Αναρωτιέμαι για το βαθύτερο νόημα που έχει ο στόχος αυτός για εμένα. Ποια ανάγκη μου θα ικανοποιήσω όταν τον πετύχω; Τι κάνει αυτή την ανάγκη σημαντική για εμένα; Τι θα είναι διαφορετικό στη ζωή μου όταν θα μετατρέψω το όνειρο σε πραγματικότητα; Με ποιο τρόπο θα με επηρεάσει η πραγματοποίηση του στόχου μου; Όταν απαντήσω με ειλικρίνεια σε αυτές τις ερωτήσεις θα μάθω την αξία που κρύβεται πίσω από το στόχο που έβαλα. Στην πραγματικότητα μέσω του στόχου μου αυτήν θέλω να ικανοποιήσω.

Τέλος πάντα μα πάντα το όνειρο που θέλω να μετατρέψω σε πραγματικότητα πρέπει να είναι και μία πρόκληση, κάτι λίγο πιο πάνω από τις δυνατότητες που νομίζω ότι έχω. Μόνο έτσι θα βελτιωθώ ανακαλύπτοντας και αποκτώντας νέες ικανότητες αλλά και δεσμεύοντας χρόνο και προσπάθεια για να κάνω την αλλαγή.

Όταν λέω ναι σε ένα στόχο αυτόματα βάζω στην άκρη άλλες επιλογές που θα μπορούσα να κάνω, οπότε το μόνο σίγουρο είναι ότι θέλω κάθε φορά που τον βλέπω η καρδιά μου να χτυπά πιο δυνατά και να ξυπνώ με χαμόγελο κάθε πρωί που θα βρίσκομαι ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματοποίηση του!

Αν θέλεις ξεκινήσεις μία διαδικασία προσωπικής ενδυνάμωσης κλείσε μία δωρεάν online συνάντηση.